下半身胖是什么原因造成的

出现下半身胖的原因，起码有以下三点。首先不单单是下半身胖，也可能是全身发胖，那么最常见的就是内分泌功能紊乱了，出现了雌激素增多了，所以胡乱地用一些减肥药的时候，内分泌出现紊乱，会导致全身发胖，尤其以下半身为明显，对于这种情况，我们建议病人去查一下性激素6项，要排除有没有库欣综合症的可能。第二个可能跟个人的生活穿衣习惯有关系。有的人喜欢穿紧身裤或者是紧身衣，这样就会引起下肢的血液循环受到影响，就出现了下肢的脂肪容易堆积。所以通过运动去塑形，我们尽量减少穿过于紧身的衣物。第三还有一些从业人员，如果是长期的站立，就会导致小腿过于结实，甚至有的人会出现下肢的静脉曲张，血流全部淤积在下方，这样也会导致下半身水肿的情况发生。

下半身的肥胖大概有这样几种原因：有家族遗传史，家里就是这种体型家里人就是上身相对较瘦，腰腹部或者大腿这都是比较胖，所以这个有一定的家族遗传史。还有一部分就是那种懒得活动，经常久坐不动，那么这种人也容易导致下肢的淤堵不通。中医主要讲这一块主要是带脉不通为主。像久坐不动，特别是腰部，时间长了之后导致带脉的不通，往往引起下肢的淤血痰湿这个淤积。这时候这个肥胖往往就和这些因素有关系，所以但是一般中医上说就是胖人多湿这一类病人。以调理脾胃为主，以健脾祛湿减脂来进行调理。

下半身肥胖的患者大多数都属于湿性体质，因为痰湿过剩引起，所以会出现下半身比较胖。同时患者长胖有可能是由于平时缺乏运动、便秘或者是月经不调所引起，所以患者要根据自己的身体状况来综合判断分析，对症治疗。平时要注意控制饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，要多运动，增强体质，提高自身的抵抗力。在日常生活当中要保持心情舒畅，避免情绪过度紧张、焦虑、激动，还可以通过健脾祛湿、减脂的方法进行调理。

下半身肥胖主要就是脂肪堆积在臀部和大腿部位，主要考虑是脾胃虚弱同时也考虑有一定的湿气过重的表现，还要根据患者身体的具体症状来进一步明确。通常也考虑可能是患者活动量过少、缺乏运动锻炼导致出现下半身的肥胖。建议主要就是增加一些活动量，比方说经常进行跑步、跳绳或者是爬楼梯等等，饮食上也要注意不要吃一些刺激性的食物，尽量不要吃一些油炸性的食品，保证良好的情绪。