月经期间吃什么丰胸效果好

月经期间丰胸效果好的食物有：一、木瓜牛奶，木瓜的主要功效便是有助于胸部的发育，特别是当木瓜与牛奶配合在一起的时候，其丰胸的效果将会加倍增加。牛奶的选择方面，不仅仅只有纯牛奶，酸奶与木瓜同样是丰胸的最佳搭档。当然，除了牛奶之外，还要像青木瓜，地瓜叶和各种莴笋等都具有不错的丰胸作用。二、酒酿蛋，除了能够补充经期不足的能量之外，同时还能促进体内荷尔蒙的分泌，因此具有很好的丰胸功能。三、种子、坚果类食物，种子，坚果类食物绝对是首选。在这类食物中都普遍含有大量的卵磷脂，而且在核桃以及杏仁等坚果中还含有极为丰富的蛋白质，无论是卵磷脂还是蛋白质都具有一定的丰胸功效。四、维他命A食物。

月经期能够丰胸的原因主要是由于月经期时体内的雌激素和孕激素发生变化，使乳腺部位的循环加速，使各种营养成分更容易被乳腺组织吸收和利用。建议女性在月经期时多吃富含胶原蛋白的食物，如各种鱼类、海产品、猪蹄、猪皮，适当的按摩乳房、适当的进行胸大肌锻炼。但是，这只是一种理论上的说法，在实际生活中，已经处于性成熟期的女性，在月经期不论吃任何食物，都不会有明显的丰胸效果。已经进入成年期的女性，如果想要达到丰胸的目的，最为直接有效的方法就是进行整形手术治疗。

女性胸部的大小既与遗传因素有关，也与我们体内的激素水平和脂肪含量等多因素有关。女性的胸部由腺体组织和脂肪组织共同组成，脂肪含量的多少直接决定胸部的大小。想要丰胸，在饮食上应该多吃高蛋白、高脂肪的食物，比如说瘦肉、牛奶、鸡蛋，并且适量的摄入一些含有脂肪类的食物，有利于帮助胸部发育。但是，通过这种方法来丰胸，同时也会导致我们身体其他部位脂肪囤积，引起肥胖。

一、银耳红枣汤，含有比较丰富的类似于雌激素类的营养物质，丰富的胶原蛋白可以起到促进胸部发育的作用，同时还可以使肌肉强壮。二、黑木耳红枣汤，有比较好的健脾补血，调经的功效，可以血气分配，乳房自然发育。三、其他的食物也有助于丰胸：1、如木瓜，想要更好地发挥好木瓜的丰胸作用，同时可以拌入酸奶，木瓜在混有酸奶的作用下，丰胸效果是最佳的；2、在经期可以多食用含有胶原蛋白的食物，比如猪蹄、豆制食品等也可以起到丰胸效果；3、蛋白质，比如鸡肉，坚果，核桃，芝麻这些含有丰富的蛋白质，也可以起到丰胸效果；4、其他食物，如红萝卜，牛奶，豆类，蜂蜜等都可以起到丰胸效果。女性乳房的大小是受遗传因素和种族因素的影响，与青春期的营养以及发育有很大的关系，在青春期发育的时候，月经期可适当增加以下食物的摄入，有助于胸部的发育。