头发少怎么办

人的头发多少主要与遗传相关，存在个体差异，有些人天生发量比较少，有些人天生发量偏多，如果是天生的头发少，没有什么办法。如果是脱发导致的头发少，如常见的雄激素源性脱发或斑秃，还有其他皮肤病导致头发脱落，都会让头发看起来比较少。这种情况下可以在医生指导下通过外用和口服药物来改善，如雄激素源性脱发，可以外用米诺地尔溶液，男性还可以通过口服药物，如非那雄胺进行治疗。如果是斑秃，可以外用激素软膏或激素的局部封闭，同时系统性的给予激素或改善免疫力的药物来治疗。

如果头发比较稀少，一般根据稀少的具体原因进行对症处理。如果是因为脂溢性脱发，一般可以适当的口服非那雄胺，同时使用一定的米诺地尔酊外涂，能够促使头发逐渐地生长，而且减缓头发的继续脱落。如果这种现象是先天性的因素导致，也可以通过毛发移植的方式来进行改善。

头发少的处理办法应根据引起脱发的原因进行。脱发包括营养性脱发、脂溢性脱发、头癣引起的脱发和斑秃。营养性脱发主要是调节饮食，营养供给充足可以改善；脂溢性脱发可以在医生指导下外用洗剂或者口服维生素。头癣引起的主要是抗真菌治疗后可以缓解；斑秃要调整心态，释放压力，舒缓焦虑、抑郁的状态，头发也可以很快的生长出来。积极的治疗原发疾病，同时调整心态，避免紧张、焦虑不安的情绪，避免偏食、节食，保证优质的睡眠，规律的作息时间，都有助于头发的生长。同时，多进食鱼类产品，新鲜的蔬菜、水果也有助于头发的生长。

头发稀少考虑是脱发导致的。由于缺乏维生素，头发营养不良也会引起。男性多考虑是雄性激素脱发或者脂溢性脱发。女性都考虑气血不足或者内分泌紊乱引起。男性可以口服非那雄胺片，配合外用米诺地尔擦剂或者二氧化锌洗剂进行治疗。女性可以服用养血生发胶囊，胱氨酸、维生素b6调理治疗几个月，同时外用生姜洗发液，要在医生的指导下按照疗程用药。头发稀少的患者平日不要熬夜，还要保证睡眠质量。要多吃蔬菜、水果补充维生素。不能喝酒、吸烟。