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20-30岁：少吃甜食，少饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心...

每个女性或多或少都会受妇科疾病的危害，宫颈糜烂是常见的妇科疾病，不要以为轻度宫颈糜烂就没有什么大的危害，对于女性*生活、生育能力、身体健康，轻度宫颈糜烂都是会有一定要影响的，所以一定不能大意，一旦发现轻度宫颈糜烂症状，就要及时对症治疗，那么轻度宫颈糜烂用什么药？轻度宫颈糜烂的危害1、影响女*生活轻度宫颈糜烂虽说症状...

柔韧性练习对老人有多重要？随着年龄的增长，人的关节、韧带、肌腱等都会慢慢老化，柔韧性方面也变得越来越差。因此老年人应多进行一些柔韧性的锻炼，运动医学专家表明，进行柔韧性锻炼对老年人的健康很有益处，老人怎样进行柔韧性练习？一起和漂亮女人街看看吧。1、柔韧性锻炼能扩大关节韧带的活动范围，可以做较大幅度的动作，有利于提高...

妊娠纹是女性最讨厌的，它一旦出现就几乎不可能再消退。妊娠纹的出现一般是在女性怀孕六个月左右的时候出现，在孕妇的脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。所以想要预防，一定要把握先机，不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。那么孕妇预防妊娠纹能不能用橄榄油呢？孕妇预防妊娠纹怎样用橄榄油？当...

怀孕早期脑袋疼的原因，可能是没有休息好，睡眠不足导致的，只要注意休息，就好了，不需要特别的担心。如果在怀孕中晚期出现了脑袋疼，这与血压有关系，因为妊娠性高血压一般在这个时期，表现为高血压、身体水肿、蛋白尿等，严重的会致昏迷，给胎儿健康带来伤害，所以孕妈妈们要定期的做产检，以便及时的发现早点治疗。孕期女性的血压容易发...