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包*过长、包茎是令许多男人颇为苦恼的事，不仅影响外观，影响夫妻生活时的感觉，而且过长的包*可导致局部无法清洗干净，进而诱发炎症。在我国，平均每3名男性中有一位包*过长，每10位男性中就有一位患有包茎。包*、包茎毛病虽小危害却大。何为包茎及包*过长？一个男子，特别是在７岁以前，包*都比较长，遮盖了整个*茎头及尿道外口...

骨关节炎患者的锻炼要正确而适当，可以预防、延缓骨关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高、抗阻力训练及不负重关节的屈伸活动。而不正确的过度锻炼可加重骨关节炎。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练：如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。适当的运动对保持和改善关节活动以及增强受累关节肌力会很...

凡事都要讲究适度原则，即便是再好的东西、再好的训练项目，如果经常去做、反复去做，也有可能收到相反的效果，那老人常跳绳好吗？老人经常跳绳有哪些好处？下面漂亮女人街小编就为您详细的介绍一下吧。跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺...

很多人在问，治疗老人失眠最好的方法是什么呢？老年人失眠的危害性很大，容易引发心脑血管疾病，因此要及时的治疗老人失眠，那么具体的老人失眠的最好治疗方法是什么呢？那么，你对缓解老人失眠的五个实用方法了解吗？下面，漂亮女人街小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。1、做好睡前的准备工作晚饭后可以吃点水果，但是不要...

准妈妈在临产时多少都有些紧张，只有了解了产前征兆，才能从容应对长时间的孕产过程，介绍几点比较明显的征兆。破水这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致。羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续不自主地从*道流出。尿液则是清澈、淡褐色、具有骚味的液体，这是两者之间的差异。若发现破水应迅速就医，此时会建议入院待产。然后视子*收缩...