晚上经常胃胀气是什么原因

胃胀气一般考虑是胃内气体产生过多导致，晚上经常胃胀气通常是受食物因素、生活习惯、胃肠道疾病，以及系统性疾病等因素影响。

1、食物因素：如大豆、萝卜、洋葱、芋头等富含纤维素、淀粉等成分的食物，在进入人体胃肠道后往往会产生大量的气体，并且不易被消化吸收，此时就有可能导致晚上经常胃胀气；

2、生活习惯：食物在进入人体后通常需要1-2个小时的时间进行消化吸收。但对于喜欢晚饭后就躺下休息的人来说，受体位影响，自身的胃肠道蠕动会因此减缓，胃内食物排空减缓，很可能会出现晚上经常胃胀气的情况；

3、胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病，都常伴随胃胀、胃酸、呕吐等症状。当因进食不当、熬夜等因素诱发胃肠道疾病时，胃肠蠕动减慢，很有可能就会出现晚上经常胃胀气的症状；

4、系统性疾病：肝硬化、心功能不全可以影响胃肠道的动力及吸收功能，就会导致晚上经常胃胀气。

对于存在胃胀气的人群，可以适当对局部进行热敷或者按摩来缓解。但对于胃胀气症状比较严重者，最好前往医院进行具体检查，确定病因后进行针对性治疗。