社恐的表现症状

社恐的表现症状常见的有以下几种：

1、有社恐症状的患者，在与他人交谈时容易出现脸红、手足无措等现象。而且对别人的评价过于敏感，自尊心容易受到打击。

2、社交恐惧患者平时比较抗拒与别人交流，一般不会与人主动交谈。进入新的集体环境中，需要很长的时间才能够适应。

3、社交恐惧症的人喜欢长期待在熟悉的环境中，不喜欢外出或者参与集体活动。

4、社交恐惧症的患者因为容易出现紧张情绪，所以容易养成敏感、害羞、极端等性格。所以在与人接触时会出现心慌、注意力不集中等症状。

有社恐症状的人群，可以通过培养自己的社交技能、自理能力缓解症状。