颈椎压迫神经如何缓解

颈椎压迫神经缓解，可以采取以下方法：第一，首先改变日常生活方式，避免颈部过度劳损，如避免长期低头玩手机，、长期伏案工作等。第二、进行适当颈椎保健操功能锻炼。第三、可以采取颈椎牵引以及颈托固定制动等。第四、可以采用非甾体抗炎镇痛药物、营养神经药物进行治疗；另外，可以配合中医针灸等方法进行治疗，如果颈椎压迫神经比较明显，经非手术治疗方法无法缓解，必要时还可以用手术方法进行治疗缓解。