取环后怎么调理身体备孕

取环有些注意事项首先取环后会出现少量阴道流血的现象，一般持续三天左右会干净，不需要特殊处理。但在此期间，要加强外阴的清洁护理，平时要用温水清洗外阴，勤更换卫生用品，穿棉质透气的内裤。在取环后两周不能同房，取环后的一个月，最好要积极的做好避孕措施，让子宫内膜恢复。饮食上要戒烟戒酒，避免辛辣生冷的刺激性食物，可以口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，要合理的安排饮食，以清淡易消化食物为主，适当的添加高蛋白的营养物质，适当的锻炼，提高身体免疫力。