孕晚期失眠严重怎么回事

孕晚期失眠严重，有可能是孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受性也会降低，情绪不太稳定时，就会出现失眠的症状。也可能跟孕妇的饮食习惯有关，比如晚上吃的太饱、暴饮暴食、活动较少。也可能跟孕晚期巨大的子宫压迫膀胱，出现尿频的症状，尿频较频繁而影响晚上的睡眠。也可能是临近预产期，孕妇心理和身体的压力较大，过于担心和害怕而睡不着觉。建议孕妇在日常生活中放松情绪，释放压力，养成良好的作息习惯。