肠胃蠕动慢便秘怎么办

肠道蠕动慢出现便秘，要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯，要多饮水，每日饮水1500毫升，晨起或饭前服用一杯温开水有助于排便，还可以喝蜂蜜水。要多吃富含膳食纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、火龙果、红薯等。要适当运动，可用双手按摩腹部或者进行腹部热敷。还可给予药物治疗，常用的有容积性泻药，如麦麸；渗透性泻药，如乳果糖、聚乙二醇和盐类的泻药；刺激性的泻药，如番泻叶。蒽醌类的药物蓖麻油等。还可以服用促进胃肠动力的药物，常用的有普芦卡必利等。