尿量正常值

尿量正常值在500毫升左右。通常人体在膀胱储尿量达到200~300毫升时会出现尿液，需要及时排尿，将尿液排空。如果吃的食物过于咸，喝水过多，或者喝醉之后导致尿潴留，此时膀胱容尿量可能会在500毫升之上。而且平时吃的食物中含水量过多，或者吃过多利尿的食物，比如带糖的饮料或者西瓜、梨、红豆薏仁水、冬瓜等，会让小便更频繁。建议平时要养成健康的排尿习惯，如果感觉有尿意时，要避免憋尿，以免长期憋尿会导致膀胱炎症。