把腿放在墙上腿麻是正常的吗

把腿放在墙上，如果出现腿麻一般是一种正常的现象，是因为倒立时腿部的血液循环，加上腿部肌肉的绷紧，血流回流不畅，导致腿部的供血发生障碍，引起短暂的腿部缺血的表现，可以导致腿麻。对于这种情况，我们建议在倒立的时候，尽可能时间缩短，倒立以后进行局部的腿部按摩，症状可以缓解。如果不能缓解，可以在热水中泡脚，可以下床做热身运动，特别是对初学者来说，头手倒立的时候一定要循序渐进，逐渐地增加倒立的时间。