学生得了颈椎病怎么办

学生得颈椎病，往往是由于长时间低头学习所导致的，它可以引起颈椎生理曲度的改变，容易导致颈肩背部的肌肉、筋膜、韧带劳损而出现了明显的颈肩背部的酸胀疼痛。有时候还会诱发头痛、头晕等症状，很少出现了上肢的麻木，疼痛的情况。出现了这种情况，首先要避免长时间的低头学习，一般在半小时到一小时左右要起身站立，进行头颈部的活动，来改善颈部的肌肉血液循环。当症状严重的时候，可以到医院做针灸和按摩的治疗，来帮助迅速的改善症状，打破颈椎病引起的疼痛症状的恶性循环，使得学生的颈椎病症状能够得到迅速的缓解。