容易感冒的人需怎样调养?

萌芽 提问于2023-11-18 11:11:04
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容易感冒的人说明身体抵抗力比较弱,容易受到病毒或者细菌的入侵而发生感冒症状,因此患者平时要加强锻炼身体,养成良好的生活习惯,如适度锻炼、多喝温开水、加强营养等,可以进食优质高蛋白的食物,如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。感冒流行的季节尽量不去人群聚集的地方,防止病毒的交叉感染。

萌芽 2023-11-20 11:55:08

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