手抽筋怎么办

手足抽搐抽筋最多见的原因就是缺钙，要进行补钙治疗，因为钙离子有抑制神经肌肉兴奋性的作用，当缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，就会引起手足的抽搐。在一部分病人表现为手部的抽筋，在另一些病人当中会表现为小腿肌肉抽筋、抽搐，特别是在夜间的时候，手足抽搐、抽筋会比较明显。通过检测血钙，如果明确存在低血钙，进行临床输液补钙，同时要多进食高钙食物，比如高钙牛奶、大豆、鱼虾等食物，都是可以补充钙离子，增高血钙，防止手足抽搐的。