膝关节内侧疼痛怎么办

膝关节内侧疼痛可以通过按摩的方法进行缓解。如果是在早期的话，可以在局部进行冷敷，因为在冷敷的时候能够促进毛细血管收缩，而且可以起到止痛的作用。若是在24个小时以后，可以采取热敷的方法进行缓解，在热敷时可以促进局部血液循环。膝关节内侧疼痛可能是因为软组织挫伤所造成的，还有可能是外力重物砸伤所引发的。可能会引起疼痛以及肿胀，还有可能会伴有活动受限。