孕妇一直缺铁怎么办

孕期应该积极补充铁剂，如多糖铁复合物胶囊、复方硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等。注意均衡营养，饮食品种多样化；同时，孕期要纠正挑食的不良习惯，多吃含铁丰富的食物，如黑木耳、瘦肉、蛋黄、动物肝脏等，多吃新鲜的水果和蔬菜，促进铁的吸收。孕妇怀孕期间一直缺铁，容易导致缺铁性贫血。孕期缺铁性贫血，孕妇会出现身体乏力、精神欠佳、易疲劳、面色苍白、食欲减退，甚至会导致头晕、耳鸣等症状。孕妇缺铁，分娩过程中产后出血的几率增高；因机体免疫力降低，产后感染几率增高。