造成阳痿的原因

造成阳痿的原因有很多，比如说长期的手淫，手淫的时候手对阴茎的刺激和摩擦力都是非常大的，长此以往就会导致阴茎的血流障碍，从而引起阳痿的发生。患者要尽早的戒掉手淫。戒掉手淫后平时要多参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠和饮食营养。在饮食上可以多吃一些壮阳的食物来进行食补。另外工作学习紧张，压力大，睡眠不足，都会导致阳痿的发生。所以呢患者要放松心情，保证充足的睡眠。