轻度抑郁症怎么治疗

流绪微梦 提问于2024-03-31 01:17:46
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轻度抑郁症可以通过适当的运动、自我暗示,或者向要好的朋友倾诉,获得朋友的支持与鼓励、理解等,以排解心中的苦闷和抑郁,达到舒缓抑郁心情的目的。也可以寻求心理医生的帮助,在心理医生的指导下进行心理治疗,从而减轻或者缓解抑郁症状。如果通过上述治疗效果不好,还可以服用抗抑郁药物治疗。常用的抗御药物有选择性5—羟色胺再摄取抑制剂,比如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰。另外,还有去甲肾上腺素和5—羟色胺双重摄取抑制剂,比如文拉法辛。三环类抗抑郁药,比如阿米替林和多塞平,以及四环类的抗抑郁药比如马普替林。另外,还有单胺氧化酶抑制剂,比如吗氯贝胺,其他的抗抑郁药比如米氮平、曲唑酮等。

流绪微梦 2024-04-01 16:43:45

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