天天头晕怎么办

天天头晕可能是由于精神紧张、压力大或者睡眠障碍所引起，主要应放松心情，减轻压力，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，可能会改善症状。也可能是由于长时间低头看手机、玩电脑所引起，应减少看手机、玩电脑的时间。也可能是由于血压升高所引起，如果是血压升高引起时，主要给予降血压治疗。可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平，也可以口服缬沙坦和厄贝沙坦。天天头晕也可见于焦虑症，焦虑症的患者可以出现心理症状，也可以表现为躯体症状。心理症状的患者主要表现为烦躁不安、害怕、恐惧，甚至有不祥的预感。躯体症状的患者主要可以表现为头胀、头晕、头昏、耳鸣、视力模糊、记忆力障碍。患者也可以出现胸闷、憋气、窒息感、过度换气；有些患者可以出现心前区不适、胸痛、局部压迫感等等，主要给予抗焦虑治疗。