腰椎间盘突出该怎么坐

在这里首先要告诉大家的是，患有腰椎间盘突出的患者尽量不要坐立，患者在发病期间或者是治疗期间，要遵循多站少躺不坐的原则，也就是休息的时候要平卧硬板床进行休息，起床的时候要佩戴腰围尽量的站立，尽量不要去坐立，必须坐的话坐的板凳或者座椅材质不要太软，而且要稍高一些，与此同时一定要坐直，不要倚在椅背上。总而言之患有腰椎间盘突出的患者尽量的不要坐立，因为坐立的时候会大大增加腰椎的负荷，同时对受损伤的椎间盘进行更大的挤压，从而造成腰椎间盘突出的症状加剧或者不利于腰椎间盘突出的治疗。