肺气虚的症状怎么食补

中医所说肺气虚是指肺气虚损，会出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿、小便不利等症，多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。肺气虚者可以多食用补益肺气、滋阴润肺的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、北芪、百合、人参、杏仁、雪梨等。不过不宜一次食用太多，宜少量久食，身体羸弱者更应防“虚不受补”。