月经痛经腰疼怎么缓解

来月经时出现痛经，腰疼等症状首先应该缓解患者的紧张情绪，向患者说明来月经时的轻度不适是生理反应，消除患者的紧张和顾虑，可以缓解疼痛。另外，保证患者足够的睡眠和休息，规律而适度的锻炼，戒烟均对缓解痛经有一定的帮助。对于疼痛剧烈、痛经症状严重不能忍受的患者可以辅助药物治疗，主要药物包括前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。常用药物包括布洛芬200~400毫克，每日3~4次口服，或酮洛芬50毫克，每日三次口服。口服避孕药也可以通过抑制排卵，减少以月经血前列腺素含量，从而起到治疗痛经，缓解痛经症状的作用。