如何治疗坐骨神经痛?

穿心玫瑰 提问于2024-03-30 04:49:42
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坐骨神经痛的治疗包括以下四点:1,要坚持适当的活动,坐骨神经痛患者需要卧床休息,有时甚至需要休息几个星期的时间,但是时间不宜过长,如果能够在身体状况允许时坚持多多活动,可能会恢复得快一些。2,冰敷,在刚刚出现疼痛症状时,可以使用冰敷背部下半部的方式来缓解疼痛,建议每隔2~3个小时冰敷一次,每次15~20分钟,最简单的办法是使用凝胶型的冰包,将包放在冰箱里冷藏或者冷冻,另外,一小袋冰块或者冰豆,也可以作为冰敷的原料。3,使用抗炎药物,当第一次感觉到坐骨神经痛所引起的症状时,可以口服阿司匹林或者布洛芬缓解症状,这类药物属于非甾体类的消炎药物。4,按摩,按摩可以减轻肌肉的痉挛症状,增加肌肉的灵活性,以缓解患者的症状。

穿心玫瑰 2024-04-01 16:50:37

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