来月经前几天身体发热是怎么回事

在来月经前几天，由于体内的激素水平的变化，有些女性可能会感觉到身体发热，这个是一个正常的生理现象，称之为经期综合征。一般来说，不需要特殊的处理，也不用过度的担心。在来例假期间，女性一定要注意调整好自己的工作状态，注意休息，保证充足的睡眠。在饮食方面以清淡饮食为主，禁食辛辣、生冷、刺激的食物，可以适当的加强营养，多吃高蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼虾等，以及富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜，水果等。