45岁闭经怎么办

45岁的女性正处于围绝经期，此时出现闭经的现象也是正常的。如果排除怀孕，连续十二个月没有来月经，就说明已经绝经了。围绝经期属于女性正常的生理时期，不建议人为延缓围绝经期。患者可以调整生活习惯，让自己更加平和的度过这一段时期。建议患者多加锻炼，提高自己的身体素质；饮食方面可以多吃些蔬果、牛奶以及豆制品、坚果等，补充维生素、蛋白质以及钙，防止出现骨质疏松。如果患者潮热盗汗的症状比较严重，可以遵医嘱服用雌激素来调理。