腿上毛细血管很明显怎么办

腿上毛血管明显往往是静脉曲张的初期表现，由于静脉壁相对薄弱，静脉血液受重力因素淤滞在小腿内，特别是在久站和久坐的人群，血液淤滞在小腿内而导致的静脉压力增高，从而导致皮下毛细血管扩张。当病情进一步进展时，就会出现小腿浅静脉的迂曲、扩张。对于早期的毛细血管扩张可以通过避免久坐久站、避免盘腿、避免坐立时翘二郎腿，同时在坐立时可以进行勾环的动作。日常生活可以进行慢走、快跑，以及游泳等。都可以很好的促进小腿肌肉的收缩，起到促进静脉回流的作用，减轻血液淤滞，减轻静脉压力，很多患者可以明显改善皮下毛细扩张的症状。对于久站的人群，在工作时可以配穿弹力袜，可以很好的改善静脉曲张，特别对于初期的毛细扩张，很多可以达到逆转。