如何预防前列腺炎

前列腺炎的预防方法：一，饮食调整，选择绿色的清饮食，注重清淡口味，和石材健康，增加水分的摄入量。二，积极锻炼，每天进行锻炼，注重循序渐进，用以增强体质。三，清洁卫生，注重日常生活的清洁卫生和性行为的清洁卫生，性行为前后积极洗澡，勤换洗内裤，进行彻底清洗，注重室内空气流通。四，按时体检，积极做体检，明确是否存在病症，有身体异常时及时就诊治疗。五、适度放松，学会释放压力，不带入负面情绪到工作中和生活中。