子宫收缩疼痛怎么缓解

子宫收缩疼痛，通过药物调理或者物理治疗帮助缓解。一般在流产或者生产后，随着体内激素水平的变化，子宫会快速的收缩变小，逐渐恢复到孕前的状态。子宫收缩的过程中会出现明显的宫缩疼，适当的用益母草或者生化颗粒，能够起到祛瘀活血的功效，可以有效改善腹痛不适的现象。也可以用生姜红糖水食疗，达到祛瘀补血的效果。腹痛比较严重的情况下，可以找专业的医师按摩腹部，帮助改善不适感。宫缩疼持续的时间并不会特别长，一般在2到3天的时间会自然缓解，所以不要有精神压力。