肩膀受风了怎么办

马上就要到入夏季，空调或者是风扇就开始使用，尤其是空调或者是风扇的冷风直吹肩膀的部位或者是身体的各个关节，就容易导致肩膀或者是关节受风寒刺激而引发出现疼痛，这种情况主要就是由于气滞血瘀、气血不通而引发出现的疼痛。出现这种情况，其实治疗措施起来特别的简单。首先可以给予肩膀部位的热敷，就是应用一些热毛巾或者是热水袋敷在肩膀部位上，这样可以促进血液循环，还有就是可以让气血运行起来。另外一种情况，也可以适当的给予穴位的按摩。肩膀受风寒刺激以后，多会出现僵硬或者是酸痛、疼痛，这个时候可以选用一些肩井穴、天柱穴来进行按摩，这样可以很好的缓解疼痛。另外日常生活中特别注意保暖，不要贪凉，尽量的不要让空调或者是风扇的冷风直吹身体的某个关节。