颈椎病怎么躺枕头

颈椎病患者的枕头尽量选择一些质地柔软，材质适中的枕头，高度大概在自己的手握拳头放在枕下为宜，大概9到12厘米之间，宽度一般与肩同宽，避免无枕或者是高枕。如果无枕或者是高枕，都会对颈椎造成一些生理曲度的损伤。对于颈椎病的治疗，大部分的患者可以通过非手术的治疗方式，如物理疗法，运动疗法，药物治疗等来控制症状，减少复发，提高患者的生活质量。仅有少数严重压迫神经根或者脊髓的患者是需要进行手术治疗。