怎么判断水肿

水肿体质与我们身体脾和肾脏关系最大，那么我们要通过以下这些方法进行判断。看腿脚的变化。如早上起床的时候，小腿都是比较细的，一到下午或者晚上小腿变粗，变胀。脚也变胀，这就是水肿体质，而且轻轻用手指按下，如出现凹陷，即出现了水肿。另外晨起，如果对着镜子可以看到眼睑或者颜面部肿胀的情况，也是水肿的现象，此外按压小腿内侧，如果出现凹陷，提示是水肿，如果出现了水肿，我们也容易感到疲劳困倦，这些症状也可以辅助提示，有可能存在水肿。