颈椎压迫手麻如何锻炼

当颈椎压迫神经出现手麻以后，通常可以进行颈椎操的锻炼，也可以积极的进行游泳锻炼或者是进行放风筝，打羽毛球锻炼，目的是为了加强病人颈部肌肉力量，从而更好地保护颈椎，来缓解病人颈椎压迫神经引起的手麻的临床症状，这就是颈椎压迫手麻锻炼的方法。通常需要积极的注意休息保护，尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，坚持每天局部应用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，并且需要配合药物进行治疗，比如需要口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗。还需要配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的方法。