运动对乳腺增生有帮助吗

乳腺增生是由于患者体内女性激素比例失调而导致的乳腺实质良性增生，单纯通过运动的方法，对于乳腺增生没有确切的治疗作用。乳腺增生患者，需要在饮食调节和心态调整的基础之上，遵医嘱使用药物调理对症治疗，才会取得确切的疗效。中药或者中成药是治疗乳腺增生的一线用药，利用中药舒肝理气、调和冲任、调正患者卵巢功能，达到减轻或者消除不适症状的目的。平时需要注意避免食用高脂肪食物，避免饮酒以及咖啡因含量较高的饮料，避免不良情绪的长期刺激。