子宫切除后如何保养

女性在做了子宫切除手术之后，手术切口的愈合，也就是阴道内的断端愈合，大概需要8-12周左右。所以，一般建议手术以后2-3个月内，要避免性生活。此外，在手术之后可以多吃一些蔬菜、水果或者是口服维生素C，可以增强机体抵抗力，促进手术切口的愈合。此外，在手术以后要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡、鸭、鱼肉，可以促进体力的修复，促进切口愈合。在手术之后，子宫周围的韧带、盆底肌肉有可能发生松弛现象，可以多做缩肛运动，避免发生盆底肌肉的松弛，比如出现阴道穹窿的松弛、女性下腹部的坠胀感。一般每天做两次，每次做15组动作。