冻疮的预防方法

一，患者平时要勤锻炼增强体魄，提高身体免疫力，这样也能适当提高皮肤对寒冷天气的忍耐度，预防冻疮的发生，锻炼的时候要适度运动。二，在冬季要做好保暖防护工作，尤其是手足等容易受凉的部位，出门后要带好手套口罩，防止脸及手部冻伤，同时在平时也要时不时搓搓手，加强局部血液循环。三，在洗漱时要避免使用刺激性强的物品，以免对皮肤造成伤害，洗漱完后最好抹一些护肤品，避免冻疮的产生。四，患者最好能坚持使用冷水洗漱，这样能加强人体对于寒冷的抵抗度，对于冻疮的预防也是极为有利的，但是在天气极其寒冷的时候，或者是身体有不适的情况下，还是使用温水来洗漱，以免过度刺激皮肤。五，对于一些患有贫血的慢性疾病的人，在治疗的同时也要保证营养物质的补充，否则人体的免疫力会下降，加大冻疮产生的可能。