颈椎病头痛怎么快速缓解

山涧晴岚 提问于2023-09-30 09:05:03
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颈椎病引起的头痛,如果在家里我们可以通过推拿和点按相应的穴位可以起到很好的缓解头痛的目的。我们可以从风池穴进行定位,风池穴是在我们的后脑勺旁开大概两寸,可以摸到我们的后脑勺两边的凹陷的地方,通过点按风池穴再往下按压我们的各个椎体的夹脊穴。通过点按可以发现疼痛的部位,疼痛的部位可以多按压几次,这样可以起到更好的针对性的治疗,缓解颈椎病引起的头痛。在头部如果是后脑勺的疼痛,我们可以选用风府,哑门穴。如果是巅顶的疼痛,我们可以按压百会以及四神聪的穴位。如果在前额,我们可以选取上星,头维等穴位。除了点按和推拿这些穴位外,我们还可以通过艾灸,艾灸穴位也可以起到很好的缓解颈椎病疼痛的目的。

山涧晴岚 2023-10-09 12:00:54

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