怎么样消除神经官能症

神经官能症属于精神心理性疾病，应该以精神治疗为主，可以辅助以药物治疗和其他物理治疗。患者应该在医生的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进病情恢复。必要时可以加用一些抗焦虑和抗抑郁的药物，目前常用的药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、氟伏沙明，这些药物治疗效果比较好，而且副作用比较少。还可以给予物理治疗，如经颅磁刺激等。平时应该养成良好生活习惯，规律休息，避免过度劳累及熬夜，避免进食辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡、可乐等兴奋性饮品，戒烟戒酒，保持适当的户外运动。