膝盖内侧筋拉伤怎么办

患者膝盖内侧筋拉伤，要立即停止活动，可以通过支具或石膏固定，同时进行冷敷以及热敷治疗，配合康复训练来进行综合调理。第一，支具或石膏固定，将膝关节保持伸直位固定，可以使用支具固定，也可以短期使用石膏固定，在肿胀发生之前也可以采用弹力绷带，加压包扎，预防肿胀加重。第二，冷敷和热敷的治疗，局部持续冷敷治疗，使用冰水混合物，对拉伤部位持续冷敷三天，三天之后再改为局部热敷治疗，可以促进肿胀疼痛症状缓解。第三，康复训练，肿胀和疼痛缓解后，应该尽快进行康复训练，通过肌肉收缩舒张，关节的适量活动，就能够使损伤的组织迅速修复。