肠胃蠕动慢怎么调理

肠胃蠕动慢即自己感觉胃肠道不动，出现消化不良甚至大便干结、便秘的表现。肠胃蠕动慢的患者应注意饮食与生活方式上的调理，一日三餐一定要规律，按时起床、按时睡觉。饮食上注意避免辛辣、刺激食物，可以多吃富含膳食纤维的饮食，比如芹菜，可以适当食用香蕉和蜂蜜水。如果饮食和生活方式的改善都不能够改善肠胃蠕动慢的情况，可以加用药物，促进胃肠道蠕动，如伊托必利、莫沙必利，还可以加用通便的药物，比如乳果糖、聚乙二醇电解质散，通过把更多的水分排向肠腔，大便变得更松软，也可以刺激肠道的蠕动。