腰扭伤该如何治疗

腰部扭伤以后，建议首先要进行卧床休息，睡硬板床，避免腰部的负重的动作，比如弯腰负重、提重物或者是扭腰，这些动作都要尽量的避免。在受伤的24到48小时内，建议可以局部冰敷冷敷治疗，可以有效减少的肿痛作用。过后我们可以给予局部的一些热敷、理疗，进行恢复作用。同时可以给予口服活血化瘀、消肿止痛类的药物进行减轻症状。如果要站立行走的时候，建议可以佩戴腰围来进行保护腰部动作。同时建议尽快到医院进行CT或者核磁共振检查，去明确有没有合并腰椎间盘突出，甚至是腰椎脱位等情况。