怎么缓解骨质增生

如果病人出现了骨质增生的情况，多是由于骨质部位长时间过度地受力摩擦以及骨关节部位退变所引发的。所以在出现这种情况以后，一是要避免骨质部位过度的受力活动，并且要多注意保暖，避免受凉，并且避免骨折部位的外伤，以免导致骨质增生加重。并且在出现骨质增生以后，平时可以多吃一点含蛋白，含钙比较高的食物，并且在出现症状以后可以行骨质增生部位针灸，理疗的治疗，从而缓解骨质增生的症状和延缓骨质增生的发展。必要时可以应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物口服，来减轻症状和延缓骨质增生的发展。