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更年期脾气暴躁怎么办

玫瑰帶刺提问于2023-11-25 11:35:13

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更年期妇女脾气暴躁是因为卵巢功能下降引起内分泌失调所致的症状，可以遵医嘱服用治疗更年期的药物缓解症状，同时需要调整好自己心态，多参加室外体育运动和社交活动，有助于改善情绪，促使心情舒畅。饮食方面也需要多吃些含植物雌孕激素比较多的食物，比如大豆类食品等，可以缓解更年期症状，减轻脾气暴躁的症状。

玫瑰帶刺 2023-11-27 11:31:53

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