来月经怎样可以快速减肥

女性在来月经期间是不可以在这个时候快速减肥的。女性在月经期间本来就相对来说抵抗力更差，还有阴道的流血，有失血的症状，这个时候就需要适当的加强营养，还要注意适当的休息，不要剧烈的运动，不能劳累。所以，不能在月经期间来剧烈的运动减肥，或者是饮食减少摄入来减肥，这样就不利于女性的身体的健康。它可能会引起一系列的经期的不适以及后期的一些症状，并发症，疾病的产生。所以女性在月经期间是不能减肥的，就算是平时吃减肥药的女性在月经期间也要停止服用减肥药，以利于对女性的身体的健康。