孕妇睡不好头痛怎么办

孕妇睡不好出现头痛的现象是很常见的，出现这种情况一定要及时的采取相关的治疗措施，长期的睡眠不足会导致胎儿发育受到影响的。孕妇因为睡眠不足导致的头痛可以让医生开一些针对于孕妇睡眠的营养神经的药物来缓解头痛的现象，但是自身也要特别注意每天要保持规律的作息时间和饮食健康才可以保证胎儿可以健康的发育。孕妇可以在每天睡之前喝杯热牛奶或者小米粥都是可以改善睡眠的。