更年期面部潮红怎么办

更年期出现面部潮红，这是更年期常见的一种症状，主要是由于激素波动引起的，激素波动就可能引起面部毛细血管的收缩和扩张，所以就会出现面部潮红、潮热、盗汗。出现这种情况，可以放松心情，锻炼身体，保证充足的睡眠，不要劳累和熬夜。也可以应用雌孕激素替代治疗，如果是有子宫的病人，必须应用雌孕激素联合进行替代的，如果是没有子宫的病人，比如行子宫切除的病人，出现这种症状，单纯的应用雌激素就可以了。