吃什么排尿酸

患者想要通过在饮食方面进行排尿酸，那么可以多吃一些青菜、水果等含钾的食物。比如香蕉、苹果、西红柿、白菜、芹菜、黄瓜、西兰花、冬瓜等有助于尿酸的排泄，患者需要多喝水来增加体内尿酸的排泄，防止损伤肾脏，饮水量一般要在每天2000毫升以上。患者应避免吃高嘌呤的食物，比如海产品、豆制品、肉类、浓汤等，不要喝酒，尤其是啤酒。患者需要适当的进行运动，避免体重超标以及肥胖，同时可以提高自身的新陈代谢，注意不要服用抑制尿酸排泄的药物，比如利尿剂等。