体寒血淤气虚怎么调理

体寒、血淤、气虚的患者，主要是由于体内的寒气过旺，而且还会出现一些浑身乏力、记忆力减退，男性会出现早泄阳痿的症状，而女性严重会出现闭经，月经不调的症状，可以通过平时的饮食或者是药物，也可以多做一些体育运动，能够得到有效的调理，比如说可以多吃一些山药、红豆、红糖、薏米等能够很好的帮助调理体寒，而且也能够调理气虚的症状，最主要要注意休息，不要熬夜，也可以进行蒸桑拿，温水泡脚。