更年期潮热怎么调理

对于更年期潮热的治疗，首先考虑可以有药物治疗。也就是常规应用的性激素药物来治疗，通过补充性激素来调整体内的激素水平情况，从而从根本上解决更年期的一系列症状。 另外，建议患者调整不良的生活方式。比如作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠时间。在精神心理方面，一定要注意放松心情，减少不必要的压力。饮食上注意多吃富含维生素的水果蔬菜，还有适当补充蛋白类食物增强营养。还要注意适度运动锻炼，增强自身体质。必要时还可以用中药来辨证调理，比如可以用大补阴丸、当归六黄汤、牡蛎散等药物。